Gedurende hierdie tydperk van die epidemie sal ons geleidelik vind dat baie mense joga begin beoefen om hul gesondheid te handhaaf en hul immuniteit te verbeter, terwyl hulle die eensaamheid en stres hanteer wat veroorsaak word deur uitgesluit te word.Vir diegene in toesluitgebiede kan joga ook vrees en angs verlig, en 'n belangrike rol speel in psigososiale ondersteuning en herstel.Voordat die wêreld die uitdagings van die epidemie begin trotseer, kan joga fisieke en geestelike gesondheid bevorder en ondersteun.Nog nooit was dit so belangrik en prominent nie.Die epidemie het baie mense gedwing om die onvermoë om familielede te ontmoet, self-isolasie en finansiële probleme te ervaar, wat die daaglikse ritme en balans van lewe en werk ontwrig.Angs en depressie is altyd met ons, en joga kan ons help om dit te hanteer en uit die waas te kom.Ek glo dat die epidemie eendag geleidelik sal verdwyn, maar ons moet 'n goeie gesonde leefstyl aankweek, soos oefening, joga, ens. Slegs op hierdie manier kan ons ware gesondheid pluk.JW is verbind tot die vervaardiging en ontwerp van joga-sportdrag, as u enige behoeftes het, kontak ons asseblief.
Postyd: 26 Mei 2022